Eine einfache und leicht verständliche Einführung in die Ernährung nach Hildegard von Bingen.
Wie beginne ich mit der Hildegard Ernährung am besten?
Welche Lebensmittel sind bei Hildegard von Bingen ganz wichtig ?
Welche Gewürze brauche ich für den Anfang?
Wie setze ich die Hildegard Ernährung im Alltag um ?