Gesunder Darm - Eine Reise in die Mitte

Beschreibung

Viele Menschen spüren: Mein Bauch braucht Aufmerksamkeit. Blähungen, Unruhe, Müdigkeit, Stress im Bauch — all das sind Signale, die gehört werden wollen. In diesem Kurs lernst du, deinen Darm zu verstehen, zu beruhigen und zu stärken. Warm, klar, alltagstauglich. Warum dieser Kurs? Weil dein Darm mehr ist als Verdauung. Er ist Stimmung, Immunsystem, Energie, Nervensystem — deine innere Mitte. Und genau dort setzen wir an: mit moderner Anatomie, Hildegards Pflanzenkraft und sanften Übungen für dein Nervensystem. Das erwartet dich Lektion 1 – Anatomie & Pathologie Verstehe deinen „inneren Garten“: Aufbau, Funktionen, typische Beschwerden und was deinen Bauch stärkt oder schwächt. Lektion 2 – Hildegards Heilmittel Entdecke Fenchel, Bertram, Galgant & Co. – milde Pflanzenkraft, die deine Mitte nährt und beruhigt. Lektion 3 – Sympathikus & Parasympathikus Erkenne, wie Stress und Emotionen deine Verdauung beeinflussen – und lerne Übungen für Verdauungsruhe & Nervensystem. Besonderheit: Die Befundrunde Du kannst eigene Beobachtungen, Symptome oder Fragen einbringen. Wir betrachten sie gemeinsam – achtsam, nicht diagnostisch – und verbinden sie mit dem Gelernten. Über www.medivere.de und dem 5% Code AP35027 kannst du dir einen Gesundheitscheck Darm bestellen und zu unserem Kurs das Ergebnis mitbringen, falls du keine spezifischen Befunde hast. www.medivere.de/shop/Alle/Gesundheitscheck-Darm-plus.html?listtype=search&searchparam=Darm Du nimmst mit - ein tiefes Verständnis für deinen Darm - Hildegard‑Heilmittel für den Alltag - Übungen für Nervensystem & Verdauungsfrieden - Arbeitsblätter & persönliches TN‑Journal - mehr Wärme, Klarheit und Körpergefühl - 3 Live‑Abende - inkl. Unterlagen & Journal - online - Raum für Fragen & Austausch Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle Menschen, die - ihre Verdauung verstehen wollen - ihre Mitte stärken möchten - Stress & Bauchthemen zusammenbringen wollen - Pflanzenkraft & Körperwissen lieben - sich nach Ruhe, Milde und Klarheit sehnen