Vertiefungskurs Darmgesundheit

Beschreibung

Ein intensiver Kurs für Therapeutinnen, Heilpraktikerinnen, Gesundheitsberater*innen und fortgeschrittene Laien, die tiefer in die Darmgesundheit eintauchen möchten. Wir verbinden Hildegards Heilkunde mit modernen Erkenntnissen, klinischer Erfahrung und einem klaren Blick auf aktuelle Pathologien. Lektion 1 – Unser Darm: Aufbau, Funktion & moderne Herausforderungen Der Darm als Wunderwerk • Anatomie des Verdauungssystems • Leber, Bauchspeicheldrüse & ihre Rolle in der Verdauung • Darmflora: Welche Bakterien brauchen wir wirklich? Was läuft falsch? • Überblick über klassische und moderne Darmbeschwerden • Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Gluten, Laktose, Fruktose) • SIBO, Parasiten, Pilze • Leaky Gut – der „löchrige Darm“ Hildegard von Bingen – Leben, Werk & Bedeutung • Wer war Hildegard? • Ihre Sicht auf den Menschen • Relevanz ihrer Heilkunde für die heutige Darmtherapie Materialien • Literaturliste • Bezugsquellen für Hildegard Lebensmittel & Heilmittel Lektion 2 – Hildegards Heilmittel & Ernährung für die Mitte Die Hildegard Darmkur Das zentrale Heilmittel der Hildegard Heilkunde – Aufbau, Anwendung, therapeutische Bedeutung. Heilmittel für die Verdauungsorgane • Darm • Leber • Milz & Pankreas • Mundraum als „erste Instanz der Verdauung“ Naturheilkundliche Ergänzungen • Pflanzen & Mittel außerhalb der Hildegard Lehre • Kombinationen & therapeutische Strategien Ernährung nach Hildegard • Grundlagen & Wirkprinzipien • Die wichtigste Mahlzeit des Tages • 100 % heilwirksame Lebensmittel • Die wichtigsten Gewürze und ihre Wirkung auf die Verdauung Lektion 3 – Nervensystem, Tugenden & stille Entzündungen Was beeinflusst unsere Darmgesundheit noch? • Lebensführung, Emotionen, Stress • Tugenden & Laster bei Hildegard – und ihre Wirkung auf den Körper Nervensystem & Verdauung • Sympathikus & Parasympathikus • Entspannung als Voraussetzung für Verdauung • Praktische Übungen & therapeutische Ansätze Leaky Gut & Leaky Brain • Zusammenhang zwischen Darmbarriere & Blut Hirn Schranke • stille Entzündungen • Hildegards Säftelehre im modernen Kontext Abschluss: Online Zoom Klasse Eine gemeinsame Vertiefungsstunde mit Fallbeispielen, Fragen, Austausch und therapeutischer Integration.